Fit & Awesome starterspakket

62,45 59,95

17 op voorraad

Het ideale starterspakket voor een gezonde levensstijl

Workshop gezonde afslanken + gezonde levensstijl opstarten en behouden

In deze workshop/masterclass kom je te weten hoe je een gezondere levensstijl opstart en volhoudt, hoe je op een gezonde manier kan afslanken en krijg je aan de hand van veel praktische voorbeelden tips en tricks mee waar je rechtstreeks mee aan de slag kan. Jij bepaalt wanneer, waar en hoeveel keer je de presentatie bekijkt, ze is volledig van jou! Je krijgt alles na bestelling meteen doorgestuurd via mail (check dus zeker ook je spam/ongewenste mailbox!).

Kook- en workoutboek Be Fit Be Awesome 1

Je ontvangt in dit pakket ook het allereerste kook- en workoutboek ‘be fit be awesome’ met meer dan 75 gezonde recepten en een gelinkt workoutplatform om samen met Laura te kunnen sporten waar en wanneer jij maar wil!

17 op voorraad

Artikelnummer: Combo1 Categorieën: , , , Tags: , , ,

Beschrijving

Het ideale starterspakket voor een gezonde levensstijl

 

Workshop

In deze workshop/masterclass, gepresenteerd door Laura Van den Broeck, kom je te weten hoe je een gezondere levensstijl opstart en volhoudt, hoe je op een gezonde manier kan afslanken en krijg je aan de hand van veel praktische voorbeelden tips en tricks mee waar je rechtstreeks mee aan de slag kan. Jij bepaalt wanneer, waar en hoeveel keer je de presentatie bekijkt, ze is volledig van jou! Je krijgt alles na bestelling meteen doorgestuurd via mail (check dus zeker ook je spam/ongewenste mailbox!).

Daarnaast ontvang je volgende zaken:

  • Volledige gids van de presentatie in pdf: zo kan je extra zaken bij de slides noteren en de slides altijd gebruiken
  • Weekplanner die je zelf kan invullen elke week aan de hand van de voorbeelden die Laura geeft tijdens de presentatie
  • Zes weken aanpassingsplan om meteen van start te gaan

Duurtijd presentatie van de workshop: 2 uur. Jij kiest waar en wanneer je de video bekijkt. Je kan hem gerust ook gelijk wanneer pauzeren en verderkijken wanneer jij dat wenst!

Kook- en workoutboek Be Fit Be Awesome 1

Iedereen heeft het tegenwoordig druk, waardoor gezond eten en voldoende bewegen vaak onderaan het to-dolijstje belanden. Dit boek leert je hoe je, ondanks een volle agenda, een gezond en fit leven kan leiden.

Laura Van den Broeck is een jonge, dynamische twintiger die als voedingsconsulente dagelijks mensen begeleidt op hun weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl. Via haar Instagrampagina @befitbeawesomebylaura deelt ze haar eigen gezonde recepten en workout-tips met duizenden volgers. De recepten in dit boek zijn voor mensen van alle leeftijden die gezond willen leven en zich fit willen voelen, maar daar niet te veel tijd en energie aan willen besteden. Naast de recepten bevat het boek ook workouts die ondersteund worden door video’s. Je kan die workouts gemakkelijk zelf uitvoeren als een gerecht even in de oven zit of op het vuur staat te pruttelen.

Omdat Laura een grote tegenstander is van voedsel weggooien (say no to food waste!), heeft ze de recepten zo samengesteld dat je de restjes weer kan verwerken in een ander gerecht. Daarnaast geeft ze bij ieder recept ook alternatieve ingrediënten en combinaties die je de kans geven om je koelkast leeg te maken. Zo bespaar je jezelf vele winkelbezoeken en veel geld.

Het boek bevat recepten voor zowel ontbijt, lunch en diner als snacks, hapjes, sapjes en smoothies. De combinatie van eenvoudige, snelle recepten en gemakkelijke, effectieve workouts zullen jou dat extra duwtje in de rug geven om volledig voor een fit en awesome levensstijl te gaan.

Extra informatie

Gewicht1 kg
Afmetingen30 × 20 × 5 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.