Bloed, zweet en tranen. Sommige mensen denken dat crossfit een soort van concentratiekamp is waarvan je altijd eventjes MORSdood gaat. Oké, je gaat stiekem ook eventjes (soms) dood, maar het is vooral fijn met een beetje pijn.
Ik weet het, sommige mensen denken nu "Oh nee, het is een fitnesschick, not again!" Neen, dat ben ik niet, maar ik heb wel gemerkt dat af en toe een fitnessbezoek wonderen kan doen. Zo train ik minstens 2 keer per week in de fitness.
Ooit al eens "gespringtouwd"? En ik bedoel recent, niet tien of twintig jaar geleden op de speelplaats waarbij je 'in spring... springt erin' aan het zingen was. Ik bedoel de afgelopen weken. Heb je al eens gedacht om een springtouw in huis te halen? Neen? Wel hier is mijn mening over dit leuke hebbeding!
Een eigen kookboek met recepten en tips en tricks voor een gezond lichaam. Daarmee maakt Laura Van den Broeck (25) uit Dendermonde haar droom waar. Dat heeft ze te danken aan een deelname aan het Vier-programma Komen Eten.
