Over kyzoeadmin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far kyzoeadmin has created 5 blog entries.

Workshop Park Spoor Noord – Antwerpen

2018-09-01T17:54:03+02:00september 1st, 2018|

Samen met fitnesscoach Karim Setta geef ik op zondag 7 oktober een GRATIS sport- en gezondheidsworkshop. Waar:  Park Spoor Noord in Antwerpen.Wat mogen jullie verwachten:  We gaan met z'n allen samen een heel toffe workout doen (eentje die voor IEDEREEN haalbaar is) en jullie gaan van een workshop rond gezond eten/leven kunnen genieten en dit allemaal volledig gratis!

Crossfit: zweet maar geen tranen

2018-08-06T10:51:36+02:00juni 29th, 2018|

Bloed, zweet en tranen. Sommige mensen denken dat crossfit een soort van concentratiekamp is waarvan je altijd eventjes MORSdood gaat. Oké, je gaat stiekem ook eventjes (soms) dood, maar het is vooral fijn met een beetje pijn.

Fitness, geen fitness chick

2018-08-09T15:02:14+02:00juni 29th, 2018|

Ik weet het, sommige mensen denken nu "Oh nee, het is een fitnesschick, not again!" Neen, dat ben ik niet, maar ik heb wel gemerkt dat af en toe een fitnessbezoek wonderen kan doen. Zo train ik minstens 2 keer per week in de fitness.

Een springtouw, het kan je beste vriend zijn!

2018-08-06T10:55:36+02:00juni 29th, 2018|

Ooit al eens "gespringtouwd"? En ik bedoel recent, niet tien of twintig jaar geleden op de speelplaats waarbij je 'in spring... springt erin' aan het zingen was. Ik bedoel de afgelopen weken. Heb je al eens gedacht om een springtouw in huis te halen? Neen? Wel hier is mijn mening over dit leuke hebbeding!