-
Kook- en workoutboek be fit be awesome 3 gesigneerd door Laura Van den Broeck. Maak de boodschap gerust persoonlijk door in de opmerkingen van je bestelling te noteren voor wie het boek is. Het boek bevat recepten voor zowel ontbijt, lunch en diner als snacks, hapjes, sapjes en smoothies. De combinatie van eenvoudige, snelle recepten en gemakkelijke, effectieve workouts zullen jou dat extra duwtje in de rug geven om volledig voor een fit en awesome levensstijl te gaan. Samen op weg naar een gebalanceerde en gezonde levensstijl die perfect te combineren valt met een drukke agenda! Lees een stukje uit het boek -
Deel 1, deel 2 en deel 3 in een leuk boekenpakket! Laura Van den Broeck is een jonge, dynamische twintiger die als voedingsconsulente dagelijks mensen begeleidt op hun weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl. Via haar Instagrampagina @befitbeawesomebylaura deelt ze haar eigen gezonde recepten en workout-tips met duizenden volgers. De recepten in deze boeken zijn voor mensen van alle leeftijden die gezond willen leven en zich fit willen voelen, maar daar niet te veel tijd en energie aan willen besteden. Naast de recepten bevat de boeken ook workouts die ondersteund worden door video’s. Je kan die workouts gemakkelijk zelf uitvoeren als een gerecht even in de oven zit of op het vuur staat te pruttelen. Omdat Laura een grote tegenstander is van voedsel weggooien (say no to food waste!), heeft ze de recepten zo samengesteld dat je de restjes weer kan verwerken in een ander gerecht. Daarnaast geeft ze bij ieder recept ook alternatieve ingrediënten en combinaties die je de kans geven om je koelkast leeg te maken. Zo bespaar je jezelf vele winkelbezoeken en veel geld. Lees een stukje uit boek 1 Lees een stukje uit boek 2 Lees een stukje uit boek 3 -
Deel 1 en deel 2 in een leuk boekenpakket! Laura Van den Broeck is een jonge, dynamische twintiger die als voedingsconsulente dagelijks mensen begeleidt op hun weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl. Via haar Instagrampagina @befitbeawesomebylaura deelt ze haar eigen gezonde recepten en workout-tips met duizenden volgers. De recepten in deze boeken zijn voor mensen van alle leeftijden die gezond willen leven en zich fit willen voelen, maar daar niet te veel tijd en energie aan willen besteden. Naast de recepten bevat de boeken ook workouts die ondersteund worden door video’s. Je kan die workouts gemakkelijk zelf uitvoeren als een gerecht even in de oven zit of op het vuur staat te pruttelen. Omdat Laura een grote tegenstander is van voedsel weggooien (say no to food waste!), heeft ze de recepten zo samengesteld dat je de restjes weer kan verwerken in een ander gerecht. Daarnaast geeft ze bij ieder recept ook alternatieve ingrediënten en combinaties die je de kans geven om je koelkast leeg te maken. Zo bespaar je jezelf vele winkelbezoeken en veel geld. -
Samen met Lenna Omrani maakte ik een digtaal vegan (plantaardig) kookboekje om 2021 awesomely plantbased te starten! In dit boekje vind je maar liefst 10 vegan recepten die makkelijk en snel klaar zijn. We geven daarbij veel tips en weetjes omtrent de verschillende ingrediënten, alternatieven en manieren hoe je geregeld eens plantaardig kan eten. De tips zijn toegankelijk voor iedereen die plantaardige keuzes soms, af en toe of altijd wenst te maken. It's up to you! Je krijgt in het boekje daarbij ook nog een vegan weekmenu als je graag eens echt een volledige (of halve) week plantaardig wenst te eten. Kortom het digitale boekje om aan de slag te gaan met makkelijke, plantaardige recepten!
Verdeling recepten: 2 x breakfast 2 x lunch 3 x snack 3 x dinner Als je dit aankocht check dan zeker je spam/ongewenste mailbox!!! Je ontvangt alle informatie en het boekje via mail! -
Kook- en workoutboek be fit be awesome 2 gesigneerd door Laura Van den Broeck. Maak de boodschap gerust persoonlijk door in de opmerkingen van je bestelling te noteren voor wie het boek is. Het boek bevat recepten voor zowel ontbijt, lunch en diner als snacks, hapjes, sapjes en smoothies. De combinatie van eenvoudige, snelle recepten en gemakkelijke, effectieve workouts zullen jou dat extra duwtje in de rug geven om volledig voor een fit en awesome levensstijl te gaan. Er zit in dit boek ook een opstart zeswekenplan om aan een gezonde levensstijl te beginnen! Lees een stukje uit boek 2 -
Het ideale starterspakket voor een gezonde levensstijl
Workshop gezonde afslanken + gezonde levensstijl opstarten en behouden In deze workshop/masterclass kom je te weten hoe je een gezondere levensstijl opstart en volhoudt, hoe je op een gezonde manier kan afslanken en krijg je aan de hand van veel praktische voorbeelden tips en tricks mee waar je rechtstreeks mee aan de slag kan. Jij bepaalt wanneer, waar en hoeveel keer je de presentatie bekijkt, ze is volledig van jou! Je krijgt alles na bestelling meteen doorgestuurd via mail (check dus zeker ook je spam/ongewenste mailbox!). Kook- en workoutboek Be Fit Be Awesome 1 Je ontvangt in dit pakket ook het allereerste kook- en workoutboek 'be fit be awesome' met meer dan 75 gezonde recepten en een gelinkt workoutplatform om samen met Laura te kunnen sporten waar en wanneer jij maar wil! -
Kook- en workoutboek be fit be awesome 1 gesigneerd door Laura Van den Broeck. Maak de boodschap gerust persoonlijk door in de opmerkingen van je bestelling te noteren voor wie het boek is. Het boek bevat recepten voor zowel ontbijt, lunch en diner als snacks, hapjes, sapjes en smoothies. De combinatie van eenvoudige, snelle recepten en gemakkelijke, effectieve workouts zullen jou dat extra duwtje in de rug geven om volledig voor een fit en awesome levensstijl te gaan. Lees een stukje uit boek 1
