Voor 2 personen:

TIP: cottage cheese zit boordevol eiwitten en is rijk aan calcium en vitamines! De combinatie tomaat-kiwi is HEERLIJK! Voor 1 persoon:

 2 sneden grof/ bruin brood
 100 g cottage cheese
 5 kleine snoeptomaatjes
 1 kiwi
 Maanzaden
 1 stengeltje bieslook
1

Roaster de sneden brood goudbruin. Snijd de kiwi in kleine stukjes en de tomaatjes in 2.

2

Doe op beide toasten wat cottage cheese. Leg daarop de gehalveerde tomaatjes en stukjes kiwi. Werk af met bieslook en maanzaad.

Categorie

Ingrediënten

 2 sneden grof/ bruin brood
 100 g cottage cheese
 5 kleine snoeptomaatjes
 1 kiwi
 Maanzaden
 1 stengeltje bieslook
Cottage cheese toastjes
IngrediëntenAanwijzingen